[:es]La mayoría de la gente tiende a relacionarse con el miedo como una emoción que limita el despliegue de su desarrollo básico. Hoy vamos a contemplar el miedo desde diferentes ángulos para que pueda obtener una perspectiva sobre la esclavitud oculta de miedo.
El miedo en el cuerpo surge cuando el elemento de aire aumenta en los órganos y en las células. El aire, al ser un elemento del espacio, tiende a moverse de una manera fría, haciendo que se sienta sin conexión a tierra, agitado e inquieto. La agitación puede ser tan intensa que experimentas ansiedad, un cambio de ritmo cardíaco y confusión en la mente. Cuando este tipo de “miedo en el cuerpo” surge, la única manera de tratar con él es con la sintonía en tu estilo de vida. Ayurveda ofrece muchas sugerencias para lidiar con el miedo que viene del desequilibrio del “Vatta dosha.
Vamos a contemplar el miedo desde la perspectiva de un concepto heredado, donde su mente ha sido dirigida a moverse en el tiempo y haciendo suposiciones. Se nos dice planificar nuestro futuro para asegurarnos de ahorrar dinero y tener la estrategia correcta para la supervivencia. Se nos dice que temamos a los extraños, tengamos cuidado y estemos en lo cierto en nuestras decisiones.
Esos conceptos te remuevan de confiar en la vida y tus capacidades. Entonces, tiendes a anular la secuencia natural de desarrollo interior y tu mente se transporta hacia el futuro. Una vez allí, las formas sutiles de miedo aparecen: preocupación, preocupaciones y tensiones. Sí, estas actitudes son formas de miedo, procedentes de las percepciones distorsionadas sobre el amor, la confianza y la rendición.
No confías en la naturaleza. Te divorcias de ti mismo de muchas maneras. No puedes ver el hecho de que realmente perteneces a la vida y la vida te pertenece. Ese sentido de pertenencia genera confianza, seguridad y confianza. Proporciona una comprensión más profunda de la función de la naturaleza contigo. Esta confianza amorosa se convierte en inquebrantable cuando tú tomas tu lugar en la vida. No haces caso omiso de tu mente; ves los hechos de tus lecciones y no entras en auto-disminución del ego que trabaja muy duro para desempoderarte.
El miedo surge sólo cuando no estamos arraigados en nuestro centro, cuando te estás engañado por los temores sobre el futuro, cuando estas celoso de los demás, y cuando manipulas tu potencial. El miedo surge como una fuerza mortal que te da visiones de la muerte.
El miedo desaparece sólo cuando se mira estrechamente a los ojos, cuando pones las cosas en perspectiva en una situación determinada, y cuando aceptas lo que es inevitable.
Colectivamente, nuestros miedos más arraigados son sobre la muerte, no sólo acerca de la muerte física, sino también acerca de nuestra supervivencia, sobre la muerte de una imagen, un estado, o la muerte de un ser querido. Todas estas formas de miedo toman forma como preocupaciones, preocupaciones o apegos.
Al final utilizas el miedo para esconderte de tu verdadera voz. Te escondes de la vida, privándola de tu presencia plena y coraje. Utilizas el miedo para mantener a la sociedad en una etapa mediocre, donde la libertad interior es una utopía y no un momento a momento de realidad.
El miedo te usa y tú usas el miedo. Esa asociación esclaviza a la humanidad dentro de las normas limitadas que estrangulan lentamente la fuerza vital de nuestra evolución. Esa relación con el miedo, basada en conceptos falsos, afecta a la percepción de ti mismo y es fundamentalmente la fuente de tu ira, el resentimiento y el sufrimiento.
Desde la percepción shamánica, el miedo se ha convertido en una identidad que devora a tu potencial. Es una fuerza que te esclaviza a los reinos de la desesperanza e impotencia. El miedo se convierte en un asesino social, un monstruo con muchas caras y muchos diálogos convincentes sobre cómo mantener tu próspera salud y a salvo. Se le corrompe y te hace un ser social que es fácil de manipular.
Para liberarte del miedo, necesitas confrontar el miedo. Tu mente tiene que tener ecuanimidad, perspectiva y liderazgo interno. Necesitas una mente meditativa, una retroalimentación de alguien que no tiene miedo, y un sentido de pertenencia interior.
Espiritualmente, el miedo surge cuando estas a favor de la dualidad y la separación, cuando tus decisiones se basan en la individualidad, en el auto -centrismo y auto-ganancia. Cuando te percibes a ti mismo solo: te conviertes en el centro del universo; necesitas defenderlo; necesitas mantenerlo vivo; y sientes la necesidad de negociar con la vida, e imponer tus reglas. La dualidad no sólo hace el viaje agotador, también perpetúa el miedo. Si vives en el miedo o si el miedo limita tu desarrollo principal, debes saber que el servicio, la genuina preocupación por los demás, y el conocimiento de cuán pequeño eres te liberará de ello.
El miedo es obsoleto en el camino del buscador. Es el primer concepto que necesitas para enfrentar y es la piedra angular hacia el viaje interior hacia la auto-liberación.
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