[:es]Pautas ayurvédicas del Buen Comer[:]

by Berdhanya | May 20, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Conectando Cuerpo, Mente y Alma podemos mantener el equilibrio de nuestra naturaleza primordial (Prakriti), lo que nos conducirá a la salud, y el bienestar integral. Para lograr esta conexión y llegar a este objetivo, disponemos de muchas herramientas en el...

[:es]Infusiones y Decocciones para regular el apetito[:]

by Berdhanya | May 20, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Para mantener el equilibrio disponemos de muchas herramientas en el Ayurveda  que podemos aplicar según nuestra constitución física y mental, entre ellas está el uso de las especias y de las hierbas, que podemos tomar en nuestras comidas, en cápsulas o por medio...

[:es]Especies ayurvedicas para el balance en primavera[:]

by Berdhanya | Apr 8, 2018 | Ayurveda/es

[:es]En Ayurveda para mantener la salud se hace mucho énfasis en que el equilibrio se logra día a día con ayuda de nuestra responsabilidad y autoconocimiento, esto quiere decir que mucho de lo que necesitamos para lograr este objetivo está en el grado de conexión que...

[:es]El Saludo al Sol: Una oración física a nuestro bienestar.[:]

by Berdhanya | Mar 17, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Despertar cada dia de un sueño profundo culmina con el despertar de todos nuestro sistema físico y mental. El Saludo al Sol combina el control de la respiración con una serie de posturas de yoga o asanas que se practican en un movimiento contínuo. Estos son...

How to Heal Dry and Wet Cough According to Ayurveda

by Berdhanya | Mar 9, 2018 | Ayurveda/es

Winter can be difficult for the respiratory system. The change of temperature, the lack of fresh air or to cold can produce cough. Identifying the quality of a cough is a very important first step in the Ayurvedic approach to returning to balance. In the simplest...

[:es]Ayurveda y la eliminación diaria[:]

by Berdhanya | Mar 3, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Para muchos de nosotros, el estreñimiento, la diarrea, los gases y cualquier otra alteración digestiva es tomada como normal y rutinaria. Además, culturalmente nos cuesta hablar de estas perturbaciones. Para el Ayurveda nuestros hábitos intestinales y heces nos...