Blissful traveling with Ayurveda

by Berdhanya | Nov 5, 2018 | Ayurveda/es

When you’re excited to spend a day in an exotic city across the ocean, it’s easy to forget the 6 or 7 hours that you’ll need to spend compressed in an airplane, sharing your breath with 150 other humans and eating microwaved airplane food. At times, we may feel...

[:es]Las 5 terapias del Panchakarma ( purificación ayurvédica)[:]

by Berdhanya | Oct 2, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Existe un conjunto de tratamientos eficaces para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo: el Panchakarma. Es el método tradicional de la Medicina Ayurveda que limpia de toxinas el cuerpo y la mente, otorgándole salud y vitalidad. El fortalecimiento del...

[:es]El impacto de las estaciones en el equilibrio ayurvédico[:]

by Berdhanya | Oct 2, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Cada estación del año en el Ayurveda  nos dirige naturalmente hacia el equilibrio natural de nuestro cuerpo y mente a través de la visión yóguica de la vida, que permite una percepción directa de la realidad, que nos muestra como en cada estación del año se...

[:es]5 rituales en Ayurveda para vivir en equilibrio[:]

by Berdhanya | Sep 3, 2018 | Ayurveda/es

[:es]Ayurveda cuyo significado es “ciencia de la vida“, es uno de los modos de sanación naturales más completos y antiguos de cuantos se conocen en el mundo. Es una forma de comprender la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que completan la persona. La medicina...

Ayurvedic tips for a balanced summer

by Berdhanya | Jul 12, 2018 | Ayurveda/es

According to ayurveda, the qualities of summer are hot, sharp, and penetrating. That’s why our pitta dosha—the subtle energy that controls metabolism and can cause us to overheat—tends to flare up when the temperatures rise. Pitta-related imbalances include sunburn,...

[:es]Recomendaciones Ayurvedicas para refrescarnos en verano[:]

by Berdhanya | Jul 4, 2018 | Ayurveda/es

[:es] El calor ambiental naturalmente incrementa el Pitta Dosha causando los malestares relacionados como son los dolores de cabeza, la fatiga, inflamaciones, mareos y desmayos. Estos sintomas se pueden tratar con descanso en un lugar fresco, hidratación y consumir...