[:es]Pesto de ruca para aliviar pitta dosha[:]

by Berdhanya | Jul 5, 2017 | Ayurveda/es, dinamicas de la mente

[:es]El verano tiende a elevar el fuego interno (pitta) causando dolores de cabeza, inflamaciones en los tejidos y exceso de sudor. La naturaleza es sabia y nos rodea en tiempo de verano con plantas y frutas que nos ayudan a balancear el pitta dosha. Este pesto reduce...

[:es]Inmunidad y Ayurveda[:]

by Berdhanya | Jul 5, 2017 | Ayurveda/es, dinamicas de la mente

[:es]Por: Scott Gerson,M.D., Ph.D. (Ayu) El concepto de inmunidad en Ayurveda cautiva en muchas de sus facetas. Vyaadksamatva como es conocida en Ayurveda significa literalmente “resistencia (ksamatva) contra la enfermedad (vyaadhi). La resistencia física y...

Facial Mask for each ayurvedic Dosha

by Berdhanya | Jul 4, 2017 | Ayurveda/es

By Isabela Blanchet Summer is about pleasure and celebration. Masks with fresh natural ingredients are great not only to clean, exfoliate but also to nourish and rejuvenate the skin. Check your skin and decide to give yourself a break. You can use these recipes once a...

Purification of the 5 Senses and Your Aura with Ayurveda

by Berdhanya | Apr 19, 2017 | Ayurveda/es

By Isabela Blanchet As white snow flakes gently gather on the ground once again today, we may forget the layers of dirt now hiding under it. In the same fashion, human beings have a tendency to want to see only their brightest side. However, we forget the darker parts...

[:es]Rasas: Los 6 sabores en ayurveda[:]

by Berdhanya | Apr 5, 2017 | Ayurveda/es

[:es]Ayurveda nos da un cuadro de guía para saber cuales son los sabores que agravan o benefician a cada constitución (dosha). Cada alimento tiene un sabor (rasa), un efecto digestivo (viryas) y un efecto pos-digestivo ( vipaks). Cada sabor tiene una asociación con un...

[:es]Kichari (Sopa) para purificar todas las doshas[:]

by Berdhanya | Mar 29, 2017 | Ayurveda/es

[:es]La combinación de legumbres con granos hace una proteína liviana, fácil de digerir y propicia para fortalecer los tejidos en momentos de purificación. Hay muchos tipos de kicharis, todo depende de la verdura y especies que se le agreguen para dirigir los efectos...